新生児の行事はいつ・何をする？お七夜からお宮参り・お食い初め・1歳の誕生日まで一覧で解説

「退院してきたばかりなのに、もうお七夜？」 「お宮参りって生後何日目に行くのが正解なんだろう」

生まれたばかりの赤ちゃんとの生活が始まると、想像以上のスピードで行事がやってきます。新生児期から1歳の誕生日までの約1年間には、お七夜・お宮参り・お食い初め・初節句・ハーフバースデー・初誕生日と、お祝いの節目がたくさん詰まっています。しかもそのほとんどが「生後◯日目」「生後◯ヶ月」と時期が決まっているため、知らないまま過ごすと「気づいたら過ぎていた」ということが本当に起こります。

この記事では、赤ちゃんの成長を祝う行事を時系列の一覧で整理し、それぞれの意味・時期・準備するもの・費用の目安までまとめて紹介します。あわせて、子ども1人のパパである私が実際に経験した「日程調整でいちばん苦労したこと」も正直に書きました。これから行事を迎える方が段取りで困らないよう、リアルな情報をお届けします。

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新生児の行事とは？1歳までのお祝いの全体像

新生児の行事とは、赤ちゃんが無事に生まれてきたことへの感謝と、これからの健やかな成長を願って行う、日本に古くから伝わる通過儀礼のことです。

昔は医療が発達しておらず、生後まもない赤ちゃんが無事に育つこと自体が当たり前ではありませんでした。そのため「7日目まで生きられた」「1ヶ月を迎えられた」「100日を過ごせた」という一つひとつの節目を、家族や親族が集まって祝う風習が生まれたのです。現在では医療環境が大きく変わりましたが、行事そのものは「赤ちゃんの成長を家族みんなで確認し、記念に残す機会」として受け継がれています。

もう一つ大切なのが、行事は家族の絆を深める場でもあるという点です。祖父母にとっては孫の成長を間近で見られる貴重な機会ですし、夫婦にとっても「この1年、よくここまで来たね」と振り返る時間になります。写真を撮る、食事を囲む、名前の由来を語る——そうした一つひとつが、後から見返したときにかけがえのない思い出になります。

なお、行事はすべてを完璧に行う必要はありません。地域の風習や家庭の事情、ママと赤ちゃんの体調によって、省略したり簡略化したりするのはまったく問題ないというのが、現在の一般的な考え方です。

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【一覧】新生児〜1歳までのお祝い行事カレンダー

まずは全体像を把握しましょう。生まれてから1歳までの主な行事を時期順に並べると、次のようになります。

時期	行事名	内容の概要
生後7日目	お七夜（命名式）	名前を披露し、祝い膳でお祝いする
生後2〜3週間頃	ニューボーンフォト	新生児特有の姿を写真に残す
生後1ヶ月頃	お宮参り（初宮参り）	神社へお参りし、誕生を産土神に報告する
生後1ヶ月頃	1ヶ月健診	赤ちゃんとママの健康チェック
生後100日前後	お食い初め（百日祝い）	一生食べ物に困らないよう願う儀式
生後6ヶ月	ハーフバースデー	1歳の半分を祝う近年広まった記念日
初めての3月3日／5月5日	初節句	女の子は桃の節句、男の子は端午の節句
生後1年	初誕生日	一升餅・選び取りで将来を願う

このほか、出産祝いをいただいた方への出産内祝い（お返し）の準備も、生後1ヶ月前後に重なります。行事の準備と並行して進める必要があるので、早めに候補を探すと安心です。

また、1歳を過ぎると3歳・5歳・7歳の七五三が待っています。長い目で見ると、七五三までの流れをざっくり頭に入れておくと予定が立てやすくなります。

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お七夜（命名式）｜生後7日目に名前をお披露目する行事

お七夜の意味と由来

お七夜は、赤ちゃんが生まれた日を1日目として数えて7日目の夜に行うお祝いです。昔は生後間もない時期を無事に乗り越えられるかどうかが分からなかったため、7日目を迎えられたことを喜び、家族や親族に名前を披露しました。このとき命名を行うことから「命名式」とも呼ばれます。

赤ちゃんにとっては、人生で最初のお祝い行事です。名前という一生使うものを正式に決める、意味のある節目といえます。

準備するものと当日の流れ

用意するものは、大きく分けて次の3つです。

• 命名書：半紙や色紙に赤ちゃんの名前・生年月日を書きます。正式な書き方では奉書紙を使いますが、現在は市販のおしゃれな命名書やデザイン用紙を選ぶご家庭が多いです。
• 祝い膳：赤飯、鯛の塩焼き、お吸い物、煮物などが定番。仕出しやデリバリーを利用しても構いません。
• 記念写真：命名書と一緒に赤ちゃんを撮影するのが人気です。手形・足形を添えると成長の記録になります。

命名書は神棚や床の間に飾るのが正式とされますが、ないご家庭ではベビーベッドの近くやリビングの壁に飾れば十分です。

ただし、生後7日目といえばママが退院した直後か、まだ入院中というケースも少なくありません。無理に当日に行わず、日をずらす・家族だけで簡単に済ませるという判断で問題ありません。我が家も命名書を書いて写真を撮っただけでしたが、後から見返すと十分に良い記念になっています。

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お宮参り｜生後1ヶ月に神社へお参りする行事

お宮参りの意味と時期

お宮参り（初宮参り）は、赤ちゃんが生まれた土地の守り神である**産土神（うぶすながみ）**に誕生を報告し、健やかな成長を願う行事です。氏神様にお参りするという意味合いもあり、日本各地で古くから行われてきました。

時期は一般的に次のようにいわれます。

• 男の子：生後31日目・32日目
• 女の子：生後32日目・33日目

ただしこれはあくまで目安で、地域によって日数の数え方は異なります。実際には「生後1ヶ月健診が終わった頃」「気候の良い日」に合わせて行うご家庭がほとんどです。真夏や真冬に生まれた赤ちゃんの場合、暑さ・寒さを避けて生後2〜3ヶ月にずらすのもよくある選択で、後述するお食い初めと一緒に行うケースもあります。

服装とマナー、当日の準備

赤ちゃんの服装は、白羽二重の内着に**祝い着（掛け着）**を掛けるのが正式なスタイル。最近はベビードレスにケープを合わせる洋装も人気です。祝い着は祖父母から贈られる風習が残っている地域もありますが、レンタルを利用する家庭が増えています。

大人の服装は、赤ちゃんが和装なら和装または落ち着いた色のフォーマル、洋装ならスーツやワンピースが無難です。家族の格をそろえるのがマナーの基本と覚えておけば失敗しません。

神社でご祈祷を受ける場合は、初穂料を用意します。相場は5,000円〜10,000円で、紅白蝶結びののし袋に「初穂料」「御初穂料」と書き、赤ちゃんの名前を記します。予約が必要な神社も多いので、事前に確認しておきましょう。

当日は、授乳・オムツ替えのグッズ、ミルク、着替え、ガーゼなどを忘れずに。参拝とご祈祷で1時間前後かかることもあるため、赤ちゃんの体調とご機嫌を最優先にスケジュールを組むのがポイントです。

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お食い初め（百日祝い）｜生後100日の膳で一生食べ物に困らないよう願う

お食い初めの意味と由来

お食い初めは、生後100日前後に行うお祝いで、「百日祝い（ももかいわい）」「真魚始め」「箸初め」とも呼ばれます。「一生食べ物に困らないように」という願いを込めて、赤ちゃんに食べ物を食べさせる真似をさせる儀式です。

このころの赤ちゃんはまだ離乳食も始まっていないので、実際に食べるわけではありません。あくまで食べさせる真似をするのが正式な形です。ちょうど乳歯が生え始める時期と重なることから、丈夫な歯が生えるよう願う「歯固めの儀式」もセットで行われます。

準備する食材とお食い初め膳の内容

正式なお食い初め膳は、一汁三菜が基本です。

料理	意味
尾頭付きの鯛	「めでたい」に通じる縁起物
赤飯	魔除け・お祝いの象徴
お吸い物（はまぐりなど）	「吸う力が強くなるように」
煮物	筑前煮など。根菜で末永い幸せを願う
香の物・酢の物	季節の変化を表し、多幸を願う
歯固めの石	神社でいただくか、河原で拾って清める

食べさせる順番は「赤飯→お吸い物→赤飯→鯛→赤飯→お吸い物」を3回繰り返すのが伝統的なやり方。最後に歯固めの石に箸を触れさせ、その箸を赤ちゃんの歯茎にそっと当てます。

食べさせる役は、同性の年長者が務めるのが習わしです。男の子なら祖父、女の子なら祖母が「養い親」として赤ちゃんを膝に乗せます。長寿にあやかるという意味が込められた風習ですが、現在はパパやママが担当しても構いません。

準備方法は主に3通りです。

1. 自宅で手作り：費用を抑えられるが、産後3ヶ月の負担は大きい
2. お食い初めセットを注文：通販で膳ごと届く。相場は5,000〜15,000円程度
3. 料亭・レストランのお食い初めプランを利用：準備も片付けも不要

我が家は3番を選びました。詳しくは後述します。

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初節句｜桃の節句（3月3日）と端午の節句（5月5日）

初節句は、赤ちゃんが生まれて初めて迎える節句のお祝いです。女の子は3月3日の桃の節句、男の子は5月5日の端午の節句と、性別で日が分かれるのが特徴です。

桃の節句（女の子）

ひな人形を飾り、ちらし寿司・はまぐりのお吸い物・ひなあられなどでお祝いします。ひな人形は「災いの身代わり」という意味を持つため、基本的には一人ひとつ。飾り始めは立春頃から、片付けは3月3日を過ぎたら早めに、というのが通例です。

端午の節句（男の子）

五月人形や鯉のぼりを飾り、柏餅やちまきを食べてお祝いします。柏の葉は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから「家系が途絶えない」縁起物とされています。

生まれたばかりなら翌年に見送ってもOK

生後1〜2ヶ月で初節句を迎える場合、翌年にずらす家庭も多くあります。ママの体調が戻っていない、赤ちゃんが小さすぎて記念写真どころではない、という状況ならそれが自然な判断です。人形の購入は祖父母から贈られることも多いため、誰が用意するかを早めに相談しておくとトラブルを避けられます。

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ハーフバースデー｜生後6ヶ月のお祝い

ハーフバースデーは、1歳の半分にあたる生後6ヶ月をお祝いする、比較的新しい記念日です。もともとは欧米で、長期休暇中に誕生日を迎える子のために学校で祝っていた習慣が原型といわれ、日本では2010年代以降にSNSを通じて一気に広まりました。

伝統行事ではないぶん、やり方は自由です。よくあるお祝いの方法は次の通り。

• 離乳食で作るケーキ（お粥やヨーグルトを使ったもの）
• 「1/2」の文字やガーランドを使った飾り付けでの撮影
• 寝相アート・月齢フォトの撮影
• 手形・足形を残す

ちょうど寝返りやお座りができ始め、離乳食もスタートする時期。表情も豊かになるので、写真を撮るには絶好のタイミングです。費用をかけずに自宅でできるのも魅力で、100円ショップのグッズだけで十分かわいい飾り付けができます。

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初誕生日｜1歳の一升餅と選び取り

1歳の誕生日は、新生児期から続いてきた行事の一つの区切りです。昔の日本では満年齢ではなく数え年で年齢を数えていたため、初誕生日だけは特別に祝う風習がありました。

一升餅（背負い餅）

一升（約1.8kg）の餅を風呂敷やリュックに入れて赤ちゃんに背負わせる行事です。「一升」と「一生」をかけて、一生食べ物に困らないように、一生健やかに過ごせるようにという願いが込められています。

背負って歩ければ良い、転んでも良い（厄落としになる）など解釈はさまざまで、地域によっては餅を踏ませる「踏み餅」という形もあります。1.8kgはかなりの重さなので、小分けの一升餅を選ぶご家庭も増えています。

選び取り

赤ちゃんの前に品物やカードを並べ、最初に手に取ったもので将来を占う遊びです。

品物	意味
筆・ペン	学問・芸術の才能
そろばん・電卓	商才・計算能力
お金・財布	金銭に恵まれる
箸・スプーン	食べ物に困らない
ボール	スポーツの才能

実物を用意するのが大変なら、イラストが描かれた選び取りカードを使えば手軽です。占いそのものより、その瞬間を家族で笑いながら見守る時間に価値がある行事だと思います。

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【実体験】我が家の行事、いちばん苦労したのは「日程調整」でした

ここからは、子ども1人のパパである私自身の経験を書きます。

行事の内容そのものは、調べればいくらでも情報が出てきます。でも実際にやってみて一番しんどかったのは、儀式の作法でも費用でもなく、日程を決めることそのものでした。

ニューボーンフォトは「締め切りがある」行事だった

最初につまずいたのがニューボーンフォトです。新生児特有の丸まった姿勢が撮れるのは、目安として生後3週間頃まで。つまり退院してから2週間ほどしか猶予がありません。

ところが、その2週間というのは妻の産後の体が最もつらい時期と完全に重なります。授乳は2〜3時間おき、夜もまとまって眠れない。そんな中で「撮影の予約を取る」「自宅を片付ける」という作業が発生するわけです。私が予約と部屋の片付けを担当しましたが、それでも当日は赤ちゃんが寝てくれず、撮影が2時間近く押しました。

教訓：ニューボーンフォトをやると決めているなら、産前に予約まで済ませておくべきです。 産後に動き出すと、ほぼ間に合いません。

お宮参りとお食い初めは「祖父母の予定」がボトルネックになる

次に苦労したのが、お宮参りとお食い初めです。この2つは、両家の祖父母を呼ぶかどうかで難易度が一気に変わります。

我が家の場合、確認すべき条件が同時に5つありました。

1. 赤ちゃんの体調とご機嫌
2. 妻の体調（産後1〜3ヶ月はまだ本調子ではない）
3. 両家の祖父母4人の予定
4. 神社の祈祷受付日時と混雑状況
5. 天候（真夏・真冬・雨の日は赤ちゃんに負担）

この5つを全部満たす日を探すと、候補日が月に2〜3日しか残りません。しかも祖父母に日程を投げると「その日はちょっと」と返ってきて振り出しに戻る。結局、こちらから候補日を3つ提示して選んでもらう形式に変えたら一気に決まりました。相手に日程を考えさせるのではなく、選ばせる。これは本当に効果がありました。

お食い初めは外食で正解だった（家族全員で約4万円）

お食い初めは、藍屋のお食い初め膳を利用しました。家族全員分の食事も含めて、かかった金額は約4万円です。

正直、自宅でやるより高くつきました。でも、買い出しも調理も片付けもゼロ、鯛も歯固めの石も一式そろっている、個室で赤ちゃんが泣いても気にしなくていい——この3点を考えると、産後3ヶ月の我が家にとっては妥当な出費でした。何より、妻が「準備しなくていい」というだけで当日の空気がまったく違いました。

家族全員で食事をすると人数分の食事代が乗るので、金額は想像より膨らみます。「膳の値段」ではなく「参加人数×食事代＋膳」で見積もることをおすすめします。

藍屋のほかにも木曽路やサガミなどでもお食い初め膳を用意してもらえますし、進行も店員さんがやってくれるところもあるみたいなので是非候補に入れてもらえると良いかと思います。お日柄の良い日に何かしらの行事を行う場合は、予約が埋まっていることもあるので早めに日程の調整やお店の予約をするのがおすすめです。

やってみて思うこと

1年経って振り返ると、儀式の作法を完璧にこなしたかどうかはまったく記憶に残っていません。残っているのは、祖父母が孫を抱いて笑っていた写真と、当日バタバタした記憶だけです。

だからこそ、行事は「やる／やらない」を家族で先に決めていいと思います。全部やろうとすると、誰かが必ず無理をします。我が家はお七夜を簡略化し、ハーフバースデーは自宅で写真だけにしました。それで後悔は一つもありません。

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新生児の行事にかかる費用の目安と予算の立て方

行事は一つひとつは小さな出費でも、1年通すとまとまった金額になります。目安を把握しておきましょう。

行事	費用の目安	主な内訳
ニューボーンフォト	15,000〜40,000円	出張撮影・データ代
お七夜	0〜10,000円	命名書・祝い膳
お宮参り	30,000〜100,000円	初穂料5,000〜10,000円／祝い着レンタル10,000〜20,000円／記念撮影20,000〜50,000円／食事会
お食い初め	10,000〜60,000円	膳セットまたは店舗プラン＋人数分の食事代
初節句	50,000〜300,000円	ひな人形・五月人形（祖父母が購入するケースも多い）
ハーフバースデー	0〜20,000円	飾り付けグッズ・撮影
初誕生日	5,000〜50,000円	一升餅3,000〜5,000円／選び取り／撮影

費用を抑えるコツ

• 行事をまとめる：お宮参りとお食い初めを同日に行い、撮影も1回にまとめると、スタジオ代と移動の負担が半分になります
• 衣装はレンタル：祝い着もベビードレスも着るのは1日だけ。購入よりレンタルが合理的です
• 撮影はデータ購入を優先：アルバムは後からでも作れます。まずはデータを押さえるのがおすすめ
• 平日・オフシーズンを狙う：写真館は土日と七五三シーズン（10〜11月）が高くなりがちです
• 祖父母への確認を早めに：人形や祝い着を「こちらで用意するつもりだった」と後から言われると、無駄な出費になります

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行事で困らないための段取りのコツ5つ

1. 産前にカレンダーへ全部書き込む：生後7日目・31日目・100日目・6ヶ月・1年を、生まれた日から逆算して書き出しておく。これだけで慌てなくなります
2. 候補日は3つ提示する：祖父母への連絡は「いつがいい？」ではなく「この3日から選んで」。決定までの時間が劇的に短くなります
3. 赤ちゃんとママの体調を最優先にする：日付は目安です。1ヶ月ずれても行事の価値は変わりません
4. やらない行事を先に決める：全部やる前提で計画すると必ず破綻します。取捨選択は立派な判断です
5. 地域の風習を先に確認する：日数の数え方、食べさせる役、用意するものは地域ごとに違います。両家の出身地が異なる場合はとくに、事前のすり合わせがトラブル回避につながります

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記念写真と思い出の残し方

行事は、写真を残す絶好の機会です。撮り方のポイントを押さえておきましょう。

写真館とセルフ撮影の使い分け

お宮参りやお食い初めなど家族全員が集まる行事は写真館、ハーフバースデーや月齢フォトなど日常の延長にある記念はセルフ撮影、という使い分けが現実的です。写真館は衣装レンタルとセットになったプランが多く、料金も事前に把握しやすいのが利点です。

スマホでもきれいに撮るコツ

• 窓際の自然光で撮る（直射日光は避け、レースカーテン越しが理想）
• 赤ちゃんの目線の高さまでカメラを下げる
• 月齢カードや命名書を一緒に写し、後から見返したときに分かるようにする
• 手形・足形は、成長の比較ができる唯一の記録。各行事ごとに残すと後で感動します

アルバムとデータの整理

撮った写真は、月ごとにフォルダ分けしておくだけで後の作業が段違いに楽になります。年に1回フォトブックにまとめる習慣をつけると、1歳の誕生日に1冊の記念品が完成します。

SNSで共有する場合は、位置情報をオフにする、名前や生年月日が分かる情報を写さない、公開範囲を限定するなど、プライバシーへの配慮を忘れずに。

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新生児の行事に関するQ&A

Q. 行事はすべてやらないといけませんか？ A. いいえ。必須のものは一つもありません。家庭の事情や体調に合わせて選んで問題ありません。省略しても赤ちゃんの成長に影響はありません。

Q. 日数は生まれた日を1日目として数えますか？ A. お七夜・お食い初めは生まれた日を1日目として数えるのが一般的です。ただし地域差があるため、両家で数え方が違う場合は事前にすり合わせておくと安心です。

Q. お宮参りは必ず生まれた土地の神社ですか？ A. 本来は産土神にお参りする行事ですが、現在は里帰り先や有名な神社を選ぶ方も多くいます。ご祈祷を受けるかどうかも自由です。

Q. お食い初めの歯固めの石はどこで手に入りますか？ A. お宮参りの際に神社でいただく方法が一般的です。河原で拾った石を熱湯で消毒して使うこともできます。使い終わったら元の場所に返すのが習わしです。

Q. 両家の祖父母を呼ぶべきですか？ A. 義務ではありません。ただし後から「呼ばれなかった」と気にされるケースはあるため、呼ばない場合でも事前に一言伝えておくとスムーズです。

Q. 出産内祝い（お返し）はいつ贈りますか？ A. 出産祝いをいただいてから1ヶ月以内が目安です。お宮参りの時期と重なるので、産前に候補を決めておくと慌てません。

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まとめ｜行事は「全部やる」より「家族が笑っていられる形」で

新生児から1歳までのお祝い行事を、あらためて振り返ります。

• お七夜：生後7日目。命名書で名前を披露する
• お宮参り：生後1ヶ月頃。神社で誕生を報告し、健やかな成長を願う
• お食い初め：生後100日前後。膳を用意し、一生食べ物に困らないよう願う
• 初節句：女の子は3月3日、男の子は5月5日
• ハーフバースデー：生後6ヶ月。自由なスタイルでお祝いできる
• 初誕生日：1歳。一升餅と選び取りで将来を願う

どの行事にも「赤ちゃんが無事に育ってほしい」という共通の願いが込められています。だからこそ、形式を守ることより、その願いを家族で共有する時間そのものが大切なのだと思います。

私自身、日程調整に振り回されてイライラした時期がありました。でも1年経って残っているのは、祖父母が笑っている写真と、家族で囲んだ食事の記憶だけです。準備が大変だと感じたら、迷わず省略してください。それで失われるものは、何一つありません。

これから行事を迎えるご家庭が、少しでも気楽に、そして楽しく赤ちゃんの成長を祝えますように。